Domáca príprava bowls je lacnejšia a zároveň viete presne, čo do nich dávate. Tu je niekoľko tipov, ako si pripraviť zdravú misku bez zaťaženia peňaženky: Zdravé stravovanie nemusí byť drahé. Domáce bowls sú dôkazom toho, že s trochou plánovania a…

Výhody: Nevýhody: Bowls môžu byť skvelou voľbou pre vyvážené a zdravé stravovanie – ak si ich pripravíme s rozumom. Nie je to automaticky „super jedlo“, len preto, že sa podáva v miske. Zdravotná hodnota bowls závisí od konkrétnych surovín, pomeru…

Misky plné farieb, chutí a zdravých ingrediencií si získali srdcia mnohých ľudí po celom svete. Hovoríme o tzv. bowls, ktoré nielen dobre vyzerajú na fotkách, ale môžu byť aj výživovo hodnotné. Medzi najznámejšie patria Poke Bowl, Buddha Bowl a Smoothie…